四川定向师范生分数线 四川定向师范生分为优师专项计划和公费师范生两类，2024年最低录取分数线为464分-665分。 四川定向师范生分数线因招生类别、院校层次、招生地区和专业的不同而有差异。2024年各类型分数线情况如下： 优师专项计划 ： 国家优师专项 ：文史类最低录取分数线为583-606分，理工类为615-655分。比如文史类华东师范大学汉语言文学专业606分最

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安徽高考提前批次有哪些院校 2025年安徽高考提前批次院校类型多样，本科和专科提前批包含不同种类院校。 本科提前批大致包括：1.解放军、武警部队院校（含空军、海军招飞和航海类专业）；2.公安院校；3.部分院校的免费医学定向专业（农村订单定向医学生）；4.司法、消防救援院校；5.教育部直属师范类院校（含国家公费师范生专业）、国家优师专项计划；7.综合评价招生院校；8.全国重点马克思主义

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跆拳道训练计划表按天的 周一、周三、周五的训练重点在于提高身体柔韧性和协调性。首先进行跳绳以提高心肺功能，随后进行向前伸展弯腰、懒猫伸腰和千斤顶跳来增强身体的柔韧度。下蹲和高踢腿则是为了强化腿部肌肉，提升爆发力。 周二、周四、周六的训练则更注重腿部力量和灵活性。腹股伸展和侧腿高踢旨在拉伸腿部肌肉，增强腿部力量。蹲式跳跃和肩部圆周转则帮助提高身体协调性和平衡感。交替叉腿和腿部伸展进一步强化腿